Wat is het?

Dit is een alternatieve behandelmethode waarbij ik met lichte aanrakingen voel waar spanning of blokkades in je lichaam aanwezig zijn.

Cranio sacrale therapie richt zich op het craniosacrale systeem: de membranen en hersenvochtcirculatie die je hersenen (cranio), ruggenmerg en heiligbeen (sacrum) omhullen. Dit systeem heeft een eigen, subtiel ritme – vergelijkbaar met je ademhaling of hartslag – dat getrainde handen kunnen waarnemen.

Hoe werkt het?
Tijdens een sessie leg ik mijn handen licht op je lichaam (met kledij aan). Ik voel waar het ritme vastloopt of beperkt is door spanning, trauma of chronische stress. 

Door de spanning en blokkades te verminderen, krijgt het lichaam weer de kans om tot rust te komen en beter te functioneren.  Het ondersteunt je natuurlijke zelfhelende vermogen.

Wat kun je verwachten?

Tijdens een sessie kun je een diepe ontspanning ervaren. Sommigen merken bijvoorbeeld tintelingen, een gevoel van warmte of koude, of ervaren dat er emoties loskomen.

Na een cranio sacrale sessie merk je soms dat lichamelijke en emotionele spanning afneemt en dat bepaalde klachten kunnen verzachten. Je kunt meer ruimte, rust en bewustzijn ervaren in je lichaam. Het kan ook zijn dat je na de sessie behoefte hebt aan extra rust of slaap.

Iedere persoon reageert anders, dus ook de ervaring kan van persoon tot persoon verschillen.  Misschien merk je meteen een verandering, misschien komt die pas later.

Gun jezelf na de sessie wat tijd en ruimte om rustig na te voelen en te ervaren wat de behandeling voor jou heeft gebracht.

Voor welke klachten?

• Fysiek: Hoofdpijn, migraine, nek-/rugpijn, kaakklachten (TMJ)
• Neurologisch: Vermoeidheid, duizeligheid, coördinatieproblemen
• Emotioneel: Stress, angst, burn-out herstel
• Andere: Slaapproblemen, immuunondersteuning

Tijdens een consult kijken we samen waar jouw lichaam of geest extra ondersteuning nodig heeft. Dit kan gaan van het fysieke en het praktische (zoals voeding en leefstijl), tot het emotionele of spirituele vlak.

We onderzoeken wanneer de diepere oorzaak van je klacht is ontstaan – met andere woorden welke onderliggende emotie nog niet (volledig) verwerkt is. Soms ligt die in het hier en nu, maar het kan ook verbonden zijn met ervaringen uit een vorig leven of met patronen die via je familielijn zijn doorgegeven.

Met behulp van gerichte visualisaties brengen we je terug naar dat moment. Daar mag je jezelf geven wat je destijds hebt gemist, of loslaten wat niet van jou is. Zo ontstaat er ruimte voor heling, rust en nieuwe energie.