stress

Zoeken

De diepere waarheid achter je "negatieve" gevoelens

Heb jij al gemerkt dat je steeds hetzelfde reageert op een bepaalde persoon? Onafhankelijk wat deze persoon ook doet of laat, het maakt...

10 tips ter bevordering van je nachtrust.

Slaapproblemen. Wat doet het met je? Jouw levenskwaliteit neemt af. Een goede nachtrust doet wonderen zegt men. En inderdaad, wanneer...

Patronen doorbreken

Weggestopte emotie? Als kind heb je ooit wel dingen meegemaakt waardoor je je minder aangenaam voelde. Je reageerde misschien met...

3 tips ter versteviging van jouw gezondheid

Hoe zou jij een woning bouwen? Ik veronderstel dat jij voor een goede basis zou zorgen; eentje die goed vastzit. Op die basis ga je dan...

Hoe weer tot je ware zelf te komen?

Lieg jij weleens? Misschien een leugentje om bestwil? Wanneer je het doet, heb je hoogstwaarschijnlijk wel een zeer goede reden. Je wil...

Wanneer hak jij jouw knoop door?

Vandaag kreeg ik feedback van een cliënte. Ze had eindelijk de knoop doorgehakt. En wat een verschil dit maakte!! Toen ze bij mij kwam...

5 tips om met stress om te gaan

Hoeveel rek zit er nog in jouw elastiek? Respecteer de kracht van de elastiek Waarvoor gebruik jij een elastiek? Inderdaad, om dingen...