gezondheid

Zoeken

De diepere waarheid achter je "negatieve" gevoelens

Heb jij al gemerkt dat je steeds hetzelfde reageert op een bepaalde persoon? Onafhankelijk wat deze persoon ook doet of laat, het maakt...

10 tips ter bevordering van je nachtrust.

Slaapproblemen. Wat doet het met je? Jouw levenskwaliteit neemt af. Een goede nachtrust doet wonderen zegt men. En inderdaad, wanneer...

Patronen doorbreken

Weggestopte emotie? Als kind heb je ooit wel dingen meegemaakt waardoor je je minder aangenaam voelde. Je reageerde misschien met...

3 tips ter versteviging van jouw gezondheid

Hoe zou jij een woning bouwen? Ik veronderstel dat jij voor een goede basis zou zorgen; eentje die goed vastzit. Op die basis ga je dan...

Verbeter jouw leven en boek verbluffende resultaten.

En als bonus verbeter je ook nog eens onze wereld. Weet je waar ik me vroeger op betrapte? Als er iets mis ging in mijn leven was dat...

Wanneer hak jij jouw knoop door?

Vandaag kreeg ik feedback van een cliënte. Ze had eindelijk de knoop doorgehakt. En wat een verschil dit maakte!! Toen ze bij mij kwam...

4 tips om hoe met negatieve emoties om te gaan

Onlangs werd ik geconfronteerd met hevige negatieve emoties. Ik begreep er niets van. Wie of wat had ze bij me getriggerd? Ik had...

Enkel symptomen aanpakken is goed. Waar of onwaar?

Wat doe jij als je een splinter in je vinger hebt? Je trekt deze eruit, toch? Maar wat gebeurt er als er toch een minuscuul deeltje...